Kohtaukset – unen merkitys
Unen kohtaukset ovat yleensä seurausta siitä, että aivot yrittävät jäsentää ja prosessoida päivän tapahtumia. Unen kohtaukset voivat olla myös viestejä tai vihjeitä sisimmästämme, jotka auttavat meitä ratkaisemaan ongelmia ja saamaan selville, mitkä asiat ovat meille tärkeitä. Unen kohtaukset voivat myös olla symbolisia ja antaa meille mahdollisuuden tutkia itseemme syvemmältä tasolta.
Suosituimmat unet
Yksi suosituimmista unista on lento-unet. Lento-unet voivat symboloida vapautta ja mahdollisuutta lennellä omien haaveiden ja toiveiden mukaan. Toinen suosittu uni on putoamisen tunne. Putoamisen tunne voi symboloida epävarmuutta ja pelkoja elämässämme. Kolmas suosittu uni on nukkuessaan liikkuminen. Tämä uni voi symboloida tarvetta muuttaa elintapoja tai elinympäristöjä. Neljäs suosittu uni on painajainen. Painajaiset voivat symboloida ahdistusta ja pelkoja, joita kohtaamme elossa olemisen aikana. Viides suosittu uni on menettäminen. Menettäminen voi symboloida tarvetta hallita omaa eloa ja tehdä valintoja.